Hallowell, Edward, <br/><br/>
Manejar el estrés :   soluciones prácticas para los desafíos del día a día /  
Edward Hallowell  
 - 1a. edición 
 - Santiago de Chile :   Harvard Business Press,   2009 
 - x, 94 páginas :   fotografías a blanco y negro ;   18 cm. 
 - Serie Pocket Mentor .
<br/><br/> Incluye datos biográficos del autor en tapa posterior.  "Hágase cargo, pida ayuda, fortalezca su salud, mejore la productividad"--Tapa  Título original: Managing stress 
<br/><br/>Bibliografía: páginas 93-94 
<br/><br/>Manejar el estrés: lo básico -- La sobrecarga y la preocupación tóxica -- El estrés positivo y la preocupación productiva -- Cómo evaluar su nivel de estrés -- Hacerse cargo del estrés -- Transformar la preocupación en acción -- Conectarse con otros -- Conectarse con uno mismo -- Permita que su cuerpo le ayude a aliviar el estrés -- Practicar buenos hábitos de estrés -- Consejos y herramientas -- Herramientas para manejar el estrés 
<br/><br/> El estrés es un factor innegable del lugar de trabajo. ¿Pero cómo puede usted mantener sus niveles de estrés bajo control? Manejar el estrés le ofrece sugerencias útiles y prácticas para sobrellevar el estrés en el lugar de trabajo, desde soluciones rápidas hasta técnicas para el largo plazo. Aprenda a: explorar las causas del estrés y de la ansiedad, desarrollar estrategias para transformar su preocupación en acción, ayudar a otros a lidiar con el estrés excesivo y la preocupación tóxica. 
<br/><br/><br/>Traducido del inglés 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9789568827106 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Manejo del estrés<br/>Trabajo - aspectos psicológicos<br/>Estrés laboral
<br/><br/><label>Subjects--Geographic Terms: </label><br/>Sobrecarga laboral--estrés laboral
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>158.7 /  / H158m