La antidieta / Harvey y Marilyn Diamond ; traducción Marta Guastavino
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: Barcelona : Ediciones Urano, 1986Descripción: 245 páginas ; 22 cm. ISBN: - 8486344166
- 613.26 / D537a 23
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Código de barras | |
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Books
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Biblioteca Pública José María del Castillo y Rada | Non-fiction | 613.26 / D537a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.1 | Disponible | 201810297 |
Incluye fotografía y datos biográficos de los autores y notas a pie de página.
Título original: Fit for life
"Unos principios claros y sensatos sobre cómo debemos alimentarnos: lo importante no es lo que se come, sino cómo y cuándo se come"--Tapa
Los principios -- El programa -- Una semana de muestra
Por fin un libro claro y sensato sobre como debemos alimentarnos. Siguiendo los principios de LA ANTIDIETA, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo permitiendo así que sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento produzcan óptimos resultados. Conseguira más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente. Lo que LA ANTIDIETA propone no es un programa para unas semanas, sino una nuevamanera de enfocar la alimentación, una manera de comer que le mantendrá lleno de salud y energía, y en su peso ideal. Estamos seguros de que este será el último libro sobre nutrición que leerá en su vida.
Traducido del inglés
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